Mini cocotte de patata, champiñones y espinacas
Esta semana un poco de verdurita horneada con un toque de Crème fraîche, con su característica acidez y su sutil sabor a nuez. La guinda la pone el ajo, el conjunto de ingredientes integrados está bueniiisimo. Le hice la receta a mi madre y le encantó.
La receta está sacada del libro Petites Cocottes de José Maréchal – Petis Plats Marabout, con fotografías de Akiko Ida.
MINI COCOTTE DE PATATA, CHAMPIÑONES Y ESPINACAS
INGREDIENTES – 6/8 mIni cocottes
800gr de patatas
150g de champiñones laminados
200gr de espunacas frescas
20g de mantequilla
60cl de Crème fraîche o crema fresca
2 dientes de ajo
2 pizcas de nuez moscada
Sal y pimienta
PREPARACIÓN
1. Pelar las patatas y los ajos
2. Lavar las espinacas y las patatas
3. Limpiar los champiñones
4. Cortar las patatas en rodajas no muy finas
5. Engrasar las mini cocottes con la mantequilla
6. Alternar capas de patata y champiñones hasta media cocotte
7. Precalentar el horno a 180ºC
8. En un bol grande o ensaladera mezclar la crema, el ajo, la nuez moscada y las espinacas
9. Sal pimentamos
10. Repartir la mezcla en las cocottes
11. Hornear unos 35 minutos
OBSERVACIONES
Las espinacas tienen mucha vitamina A o niacina, las espinacas previene enfermedades en los ojos, fortalece el sistema inmunitario y tiene propiedades anticancerosas. También por su alto contenido de vitamina A, esta verdura también favorece el buen estado de la piel y de las mucosas.+info
Si haces esta receta en un sola fuente para horno grande tendrás que alargar el tiempo de horneado.
¿Qué te ha parecido? Te animas a hacer esta receta? Puedes dejar tus comentarios más abajo.
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- Publicado Por alexia
- Publicado en verduras
- May, 16, 2013
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